Le Pamplemousse de Floride a pour avantage de jouir d’une haute densité nutritionnelle. Et pour cause, c’est l’un des fruits les plus riches en nutriments par calorie. Riche en vitamine C, il contient également des vitamines B1 et B6, du potassium et des phytonutriments. Le Pamplemousse de Floride est un ingrédient polyvalent qui ajoute de la douceur et de l’acidité aux repas de tous les jours, ce qui en fait le complément idéal d’un régime alimentaire sain et équilibré.
Le goût incroyable du Pamplemousse de Floride frais est associé à des vitamines, des minéraux et des composés végétaux, le tout sans sucre ajouté. Le Pamplemousse de Floride a également des propriétés bénéfiques pour le cœur, car il est dépourvu de graisse, de sodium et de cholestérol.
Le Pamplemousse de Floride est une excellente source de vitamine C. La consommation de la moitié d’un Pamplemousse de Floride, qu’il soit rose ou blanc, couvre plus de 50% des besoins quotidiens en vitamine C. La vitamine C joue un
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Un ½ Pamplemousse de Floride moyen (soit 120 g) apporte 4,5% des valeurs nutritionnelles recommandées en vitamine B1, qu’il soit rose ou blanc. Qu’est-ce que la thiamine? La thiamine, également connue sous le nom de vitamine B1, est un nutriment
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Un ½ Pamplemousse de Floride (120 g) fournit 7,8% des valeurs nutritionnelles recommandées en potassium. Qu’est-ce que le potassium? Le potassium est un minéral présent dans toutes les cellules de l’organisme. C’est le principal électrolyte chargé positivement à l’intérieur des
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Les phytonutriments, également appelés composés bioactifs ou composés phytochimiques, sont des molécules végétales auxquelles on attribue des vertus bénéfiques pour la santé, mais qui ne sont pas techniquement désignées comme des “nutriments” (comme par exemple, la vitamine C ou le
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Une moitié de Pamplemousse de Floride moyen (120 g) fournit 3,6% des valeurs nutritionnelles recommandées en vitamine B6, qu’il soit rose ou blanc. Qu’est-ce que la vitamine B6? La vitamine B6 est une vitamine B hydrosoluble essentielle à plus de
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120q
CALORIES PER SERVING
40 kcal
Protéines
1,2g
Lipides
0,1
AGS
0
Glucides
9
Sucres
8
Fibres
1,4
Provitamine A- Béta Caroténe
na
Équivalent Vit A (uq)
16ug
Vit B1 thiamine
0,05 mg
Vit B2 riboflavine
0,03 mcg
Vit B3 niacine
0,1 mg
Vit B5
na
Vit B6
0,05 mg
Vit B9 – folates
11 mg
Vit C
46mg
Vit E
0,1mg
Calcium
18mg
Chlorure
na
Cuivre
na
Fer
0.1mg
lode
na
Magnésium
10mg
Manganése
na
Phosphore
10mg
Potassium
156mg
Sélénium
na
Zinc
0mg
Sodium
0mg
PAR PORTION DE
120q
CALORIES PER SERVING
40 kcal
Protéines
1,2g
Lipides
0,1
AGS
0
Glucides
10
Sucres
9
Fibres
1,3
Provitamine A- Béta Caroténe
na
Équivalent Vit A (uq)
0
Vit B1 thiamine
0,05 mg
Vit B2 riboflavine
0,02 mcg
Vit B3 niacine
0,2 mg
Vit B5
na
Vit B6
0,05 mg
Vit B9 – folates
11 mg
Vit C
44mg
Vit E
0,1mg
Calcium
18mg
Chlorure
na
Cuivre
na
Fer
0.6mg
lode
na
Magnésium
11mg
Manganése
na
Phosphore
8mg
Potassium
177mg
Sélénium
na
Zinc
0,1mg
Sodium
0mg
